规范体重是体现和衡量一个人身体状况的主要标示之一。过胖和过瘦都不益于身心健康，都不会给人一种健体感。不一样体型的很多统计分析原材料说明，体现正常的体重较理想和简单指标值，可以用个子体重之间的关系来描述。下边一起看看标准体重的计算方法是什么？
1世卫计算方法：
男士：（身高cm-80）×70%=规范体重。
女士：（身高cm-70）×60%=规范体重。
规范体重正负极10%为正常的体重。
规范体重正负极10%~20%为体重太重或者太轻。
规范体重正负极20%之上为肥胖症或体重不够。
超重计算方法：超重%=[（具体体重－理想化体重）/（理想化体重）]×100%。
2不同年龄段优化算法：
轻微肥胖症：超出规范体重20%-30%。
轻中度肥胖症：超出规范体重30%-50%。
重度肥胖：超出规范体重50%之上。
3简易计算方法：体重指数=体重（kg）÷个子（米）的平方米kg/m2。
式子书写：BMI=体重/（个子）^2。
正常的体重：体重指数值=18.5-25（我国身体素质规范：正常值范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖症≥28.0）。
超重：体重指数值=25-30。
轻微肥胖症：体重指数值30。
轻中度肥胖症：体重指数值35。
重度肥胖：体重指数值40。
有关标准体重的计算方法是什么的相关介绍就介绍到这里。
