1定义门槛效应
门槛效应，又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了别人微不足道的要求，就有可能接受更大的要求，以避免认知上的不协调，或者给别人以前和以后的一致印象。这种现象就像爬门槛的时候一步一步爬，更容易更顺利的爬到高处。
2门槛效应的原因
门槛效应的原因是人们拒绝难以实现或违反意愿的请求是很自然的；但是，一旦他找不到拒绝某个小请求的理由，他就会增加同意这个要求的倾向；当他参与这项活动的一小部分时，他会有一种关心社会福利的感知、自我概念或态度。此时，如果他以后拒绝更大的要求，就会出现认知不协调，因此恢复协调的内部压力将使他继续工作或提供更多的帮助，并使态度持久。
3应用门槛效应
"门坎效应"对我们有很多启示，在教育工作中也有应用和借鉴。例如，对于学习困难的学生，教师不应该立即对他们提出过高的要求，而应该首先提出一个小的要求，只要他们比过去有进步。当学生满足这一要求，然后通过鼓励逐步提出更高的要求时，学生往往更容易接受并努力实现。"门坎效应"它蕴含着教育的理性和智慧。"随风潜入夜晚，润物细无声"，不经意间看到了匠心。
