一根甜玉米多少卡路里(一个甜玉米的热量为148大卡,热量还是比较高的)

2022-09-22 09:03:46 百科达人 阅读 投稿:yangang

一根甜玉米多少卡路里(一个甜玉米的热量为148大卡,热量还是比较高的)

甜玉米的热量是148卡路里,热量仍然相对较高。如果你吃了一块玉米,你需要跳42分钟的健美操才能完成。对于那些正在减肥的朋友,少吃玉米,控制玉米的摄入量。

甜玉米(Sweetcorn)它是一种玉米个品种,也被称为蔬菜玉米、禾本科、玉米属。甜玉米是欧洲、美国、韩国、日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其营养丰富、甜、新鲜、脆、嫩的特点,深受各级消费者的青睐。甜玉米因其含糖量高、收获期长而广泛种植。

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