含糖高的水果有哪些水果(含糖高的水果有车厘子、香蕉、提子、甘蔗、龙眼等)

2022-09-10 12:04:02 百科达人 阅读 投稿:魏希希
最佳答案车厘子、香蕉、提子、甘蔗、龙眼等。1、车厘子:车厘子中含有丰富的维生素成分,糖分含量特别高,味道很甜腻。2、香蕉:平均每100g香蕉的含糖量在11%左右,它的卡路里是非常低,所想要减肥却又喜欢吃甜食的人,香蕉是不错的选择,既健康又美味。3、提子:提子的味道清甜,是大家在夏天非常喜爱的水果。

含糖高的水果有哪些水果(含糖高的水果有车厘子、香蕉、提子、甘蔗、龙眼等)

樱桃、香蕉、提子、甘蔗、龙眼等含糖量高的水果。

1.樱桃:樱桃富含维生素,含糖量高,味道甜腻。

2.香蕉:平均每1000g香蕉含糖量在11%左右,卡路里很低。香蕉是减肥但喜欢甜食的好选择,既健康又美味。

3、提子:提子的味道清甜,是大家在夏天非常喜爱的水果。

4.甘蔗:甘蔗含糖量很高,平均100g甘蔗含糖量约18%。

龙眼:龙眼属湿热食品,含糖量很高,味道特别清澈。

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