1断点调试，以一只脚为轴，另一只脚往前、后、左、右不一样方向挪动，身体重心点随着落到挪动脚底；
2跨步， 一脚蹬地，另一脚向挪动方向跨一大步，蹬地脚接着紧跟一步或一小步，身体重心点即挪到跨步脚底；
3并步， 一脚先向另一脚并一步或一小步，另一脚在并步脚落地后随后向来球方向挪动一步；
4跳步，以来球对侧脚用劲蹬地，两脚与此同时距地向来球方向颤动；
5交叉步，以接近来球方向的腿做为支撑脚，该脚的脚掌调节偏向挪动方向，避开来球方向的腿在体前交叉，向来球方向迈出一大步，身体随着向来球方向旋转，支撑脚跟随向来球方向再迈一步，这也是前交叉步，后交叉步是在体后进行交叉式姿势。
乒乓球的五种基本步伐是哪几种(脚尖调整指向移动方向,身体重心随之落在移动脚上)
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