如果房间内的防晒指数经常出现SPF15-20/PA+更合适。PA表达的是防御UV-AA紫外线的实际效果。 皮肤越大，皮肤越有可能变坏，失去弹性。PA现在分为四个层次，长期在房间里选择一到两个人 就就行了。
PA日本厚生省发布的值UVA安全防护的实际效果测量方法越大 这意味着晒伤的时间越慢，关键是1到4个 表达与防晒隔离等级相匹配的安全防护能力
PA＋ 减缓晒伤时间2~4倍 ，适合普通工薪族或学生族
PA＋＋ 减缓晒伤时间4~8倍 ，适合户外活动
PA＋＋＋ 减缓晒伤时间约8倍 ，适合在海滩度假或长期阳光直射下工作人员。
PA 减缓晒伤 16 时间的倍左右。
现在市面上的防晒乳一个比一个不怕事，加号一个比一个半多。事实上， 早已接近减缓晒伤的极限，空加号只是店铺营销手段，没有办法有什么现实意义。
